170㎝ラインを突破したい、180㎝ぐらいになりたい、と身長を伸ばしたい！と少しでも身長を伸ばしたいと考えている方は多いと思います。 しかし、身長は遺伝だから、成長期が止まったからと言って諦めてはいけません！まだ身長が伸びる可能性は十分あります。 このサイトでは、身長に関しての基本知識、身長の伸ばし方を徹底的に解説しているまとめサイトです。
身長の伸ばし方
身長を伸ばす方法は、実は数多くTV番組やインターネットで紹介されています。 また、朝目覚めたときも椎甲板が充分に水分があるため、通常の身長よりも2㎝高いと言われています。 身長を伸ばすには、O脚を矯正したり、身長を伸ばすのに必要な栄養をとったりする必要があり、 必要な栄養素や身長を伸ばす具体的な方法を、詳しく解説していますので、気になるメニューから探してみてください。
- 身長が伸びる仕組み - まずは基本である身長が伸びる仕組みについて勉強しよう
- 身長を伸ばす栄養素 - 身長を伸ばすには栄養素が必要です、必要な栄養素について紹介
- 身長を伸ばす運動方法 - バスケットボールなど身長を伸ばす運動方法について紹介
- 猫背を治して身長を伸ばす - 猫背の方は身長が低くなり、しかも実際よりかなり低く見えます